Pranayama/Breathwork Level 1 - Fördjupning & Teacher training

Kursen Pranayama/Breathwork Level 1 – Fördjupning & Teacher Training är en omfattande utbildning för dig som vill fördjupa dina kunskaper om pranayama och breathwork. Denna kurs passar både dig som vill lära dig tekniker för din egen hälsa och dig som vill få verktyg för att undervisa andra. Kursen erbjuds som en del av vårt utbildningsprogram men kan även genomföras helt självständigt utan att behöva genomföra examensmomentet.

Utbildningen består av ett självstyrt onlineprogram som täcker åtta moduler fyllda med övningar, föreläsningar och reflektioner, där du i egen takt lär dig om bland annat biohacking, andningens anatomi och olika tekniker för stresshantering. Kursen avslutas med en möjlighet till en diplomgivande examen som inkluderar en undervisningsklass, som du kan genomföra antingen på plats i Stockholm eller online.