The Detox

The Detox – Ett dagretreat för kropp, sinne och själ

Känner du att världen snurrar för fort? Att du överväldigas av intryck, måsten och digitalt brus? The Detox är din mjuka omstart – ett dagretreat där du får koppla ner, återfå balansen och landa i nuet.

Vi kommer utforska det inre genom yoga, aktiva meditationer, breathwork, mantra sound healing och nidra.

Gör dig redo att stänga av telefonen, en digital detox. Så att du istället kan vakna till liv. Vi kommer gå igenom en själslig detox får chansen att landa, för att släppa mentala och emotionella bördor, skapa plats för lugn och läkning.

Kom, njut av närvaro, uppmärksamhet i varje ögonblick, så du kan återfå kontakt med dig själv och det som är viktigt på riktigt.

Låt världen bromsa in och återfinn din inre harmoni, balans och kraft med The Detox.

Det ingår fika, snacks, kaffe och te. Lunch finns att köpa på färgfabriken!