Upptäck
Pranayama/ Breathwork
En onlinekurs som avslutas med privat examen och konsultation med Sheila & Magnus
Pranayama/Breathwork Level 1 - Fördjupning & Teacher training
En onlinekurs som avslutas med privat examen och konsultation med Sheila & Magnus
Ä du nyfiken på att fördjupa din kunskap för att kunna undervisa andra? Eller är du bara intresserad av att lära dig själv att lära dig allt du behöver veta om andning för att få en bättre vardagshälsa? Då är den här utbildningen perfekt för dig!
Ta steget och börja undervisa andra och lära sig allt du behöver om andning.
Du kommer att lära dig om:
- Biohacking
- Andningens historia och definitioner av pranayama och breathwork
- Andningens anatomi
- Vad pranayama & breathwork ger för effekter på kroppen och sinnet
- Hur du sänker dina stressnivåer och förbättrar din hälsa
- Hur andning kan förbättra ditt liv
- Hur du förbättrar och upprätthåller din fysiska och mentala hälsa
- Hur du faciliterar din egen personliga läkning, tillväxt och transformation
- Hur vi praktiserar säker och hållbar andningträning
- Hur du undervisar andra i pranayama och breathwork
- Olika andningsövningar - hur de utförs & vad de har för effekter
- Hur du planerar och guidar en andningsklass
Hur är utbildningen uppbyggd?
Det första steget är att du får tillgång till vårt andningsprogram online. Denna delen, den sk. prep-work-delen av kursen är self-paced vilket betyder att du kan studera den helt i din egen takt.
Programmet är pedagogiskt uppbyggt i 8 olika moduler där varje modul följer samma mall med övningar, föreläsningar, läsning, journaling, sammanfattningar av varje modul samt ett avslutande quiz för att summera din kunskap. Det är väldigt enkelt att följa och tar dig stegvis genom varje del och när du känner dig redo så fortsätter du till nästa modul.
När du gjort klart andningsprogram online så avslutas kursen med en privat examen och konsultation med Sheila & Magnus. Detta är såklart frivilligt men om du önskar erhålla det diplom som ger dig About Yoga Educations certifiering att undervisa i breathwork och pranayama level 1 så är denna sista del obligatorisk.
Datum
Den här utbildningen gör du i din egen takt genom en pedagogisk online-del. När du känner dig redo så bokar du en tid med Sheila & Magnus för examen som sker online eller på plats om det är möjligt.
Förkunskapskrav: Inga. Vi tar emot alla nivåer på den här kursen.
Pris: 5 999 kr (inkl moms) - Om du har ett företag kan du också anmäla dig via mail och betala via faktura.
I kursavgiften ingår:
- Tillgång till vår onlinekurs där du i 8 olika moduler lär dig allt du behöver kunna för att guida breathwork & pranayama
- Privat examen med Sheila Arnell och Magnus Fridh
- Övningar i video och audioformat
- Guidemanus som du kommer att ha stor nytta av när du ska undervisa andra
- Musikspellistor som sätter ramen för dina klasser
- About Yoga Educations kursdiplom som ger dig en certifiering att undervisa andra i breathwork och pranayama
Anmäld dig och fördjupa dina kunskaper inom Pranayama/Breathwork. Utbildningen är pedagogiskt uppbyggt i 8 olika moduler och du gör allt i din egen takt genom en pedagogisk online-del. När du känner dig redo bokar du en tid med Sheila och Magnus för examen som sker online.
