Tantra Shakti yoga är en meditativ yogaform med fokus på avslappning och återupptäckt av kroppens naturliga rörelsemönster. Genom att balansera yin och yang hjälper yogan dig att komma i kontakt med din inneboende kapacitet, både på och utanför mattan.

Den tantriska inriktningen av Tantra Shakti yoga guidar jag dig till en djupare förståelse av din sensuella och sexuella energi (din livskraft) , utan sexuell aktivitet. Här får du möjlighet att utforska och omfamna din kropp som den är, och stärka din självkänsla och inre kärlek. Övningarna sker individuellt och utan interaktion med andra.