närvaro i kropp, själ och sinne
Sanghayoga
När: Varannan tisdag fr.o.m. 27/8
Tid: 17.00-18.15
Upplev sanghayoga
Äntligen är det dags för About Yogas nya Sanghayoga-klass. En klass som vi längtat efter själva. Det är en klass som innehåller fler moment som vi praktiserar och som förhoppningsvis skapar en närvaro i både kropp, själ och sinne.
About Yoga Sanghayoga
- Mantra
- Pranayama
- Asana
- Meditation
- Nidra