Coachning
Att anlita en personlig tränare/coach kan vara en fantastisk investering i din hälsa och välbefinnande. Ett perfekt val för för dig som söker en personlig yoga, meditation och andningsupplevelse som är skräddarsydd för din utveckling. Med hjälp från Sheila och /eller Magnus kommer du att få en unik möjlighet att komma igång och verkligen utveckla din praktik.
Du har möjlighet att diskutera med din lärare var du vill lägga fokus under din privatlektion. Du och dina behov är i fokus.
Priser
PT Coachning
60 min PT 1100kr, 10 ggr 9500 kr
75 min PT 1350kr, 10 ggr 11 500 kr
(Priserna kan variera beroende på om undervisning sker irl på vårt kontor i Gamla Stan eller online)
About Yoga erbjuder coachning inom följande områden:
- Yoga
- Meditation
- Compassion
- Breathwork/Pranayama
- Kvinnohälsa
- Personlig Utveckling
Fördelar med PT Coachning:
- Genom att ha en personlig lärare som fokuserar på just dina behov kan du få skräddarsydda övningar som hjälper dig att utveckla din praktik på ett effektivt sätt.
- Din lärare kommer att guida dig genom olika övningar som hjälper dig att förstå hur din kropp och ditt sinne fungerar, samt hur du kan arbeta med dig istället för mot dig själv.
- Slutligen kommer du att få ett skräddarsytt program utifrån dina unika behov och förutsättningar. Detta kommer att hjälpa dig att uppnå dina mål och utveckla din praktik på ett hållbart och effektivt sätt.
